【爱耳日—眩晕科普】头晕与眩晕有什么区别？

今天是第23个全国爱耳日，今年的主题是“关爱听力健康，聆听精彩未来”。

眩晕科普：

耳朵是我们聆听和认识世界的重要感觉器官，但你知道吗？耳朵还有另外一个功能—— 维持人体平衡。 耳内部的前庭和半规管具有感知头部运动和位置的功能，当一个人的平衡发生障碍时，往往是耳朵出了毛病。有临床数据统计，50%以上的眩晕疾病为耳源性眩晕疾病。

如果您出现了以下症状，就需要引起注意了，有可能是患有眩晕疾病：头晕、眼花、天旋地转、不能站立、跌倒，甚至伴有听力下降、耳鸣、恶心、呕吐。在医学领域里将这种现象称之为眩晕，发病根源是因为机体对空间的定位障碍所产生的一种运动性或位置错觉。

如何区分眩晕与头晕？

眩晕指的是：人体对空间关系的定向或平衡感觉障碍，是一种自身或外景运动错觉或幻觉，发作时感觉周围事物在旋转，出现视物摆动或摇晃也可有自身在一定平面上转动、倾倒，沉浮或摇晃。

头晕指的是：为头昏、头重脚轻、患者感觉“飘飘荡荡”，没有明确转动感。

如何治疗眩晕？

1.药物治疗

2.手法复位：耳石症（BPPV）

3.前庭康复训练: 主要针对前庭功能低下或前庭功能丧失而出现平衡障碍的患者，可康复训练，如 Brandt- Daroff锻炼法或虚拟现实前庭康复训练（前庭康复仪）。

4.手术治疗

哪种患者适合康复训练？

前庭康复训练适合于: 

前庭神经炎、

突聋伴眩晕 、

梅尼埃病;

各种前庭功能损伤、

前庭功能低下；

老人有头晕症状而无明确的前庭障碍者;

病因不完全明确的眩晕;

BPPV复位后的后遗头晕、晕车患者。

需要注意哪些事？

1.因眩晕可能引起跌倒等意外，应保持警醒;为保障安全应对住所进行整理，如清理走廊、浴缸内放置防滑垫;如有需要，可以使用辅助装置如步行器或拐杖。

2.眩晕发作时，应立刻蹲下，应避免开车或者操作大型器械。

3.应避免某些诱发因素，如疲劳、饮酒、吸烟、咖啡等饮食易清淡，尽量避免吃腌制食品，多喝白开水同时要保证充分的睡眠。

4.残留平衡障碍时，应加强康复训练:适当运动可以加快眩晕症状的康复，可进行快走、慢跑、跳舞、做操、太极等;如不能下床可多做转头动作;同时进行前庭康复训练。

5.如突然感到虚弱、感觉异常、看东西重影、开口说话困难、胸痛或者昏厥等症状时，应立刻寻求帮助。